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Le virtù terapeutiche dei frullati verdi - Victoria Boutenko

Le virtù terapeutiche dei frullati verdi - Victoria Boutenko

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Le virtù terapeutiche dei frullati verdi - Victoria Boutenko

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di Victoria Boutenko

Come prevenire: depressione, obesità, colesterolo alto, infezioni respiratoire, malattie cardiovascolari, infiammazioni, disturbi intestinali, ecc...

"Le virtù terapeutiche dei frullati verdi" per prevenire molti disturbi come depressione, obesità, colesterolo alto ecc...

Indipendentemente dal fatto che si segua una dieta crudista, vegana, vegetariana o mediterranea, bere regolarmente frullati (o smoothies) verdi può migliorare notevolmente la nostra salute.

In quest’opera Victoria Boutenko, autrice molto conosciuta nel mondo vegan e crudista, ci spiega quali siano i vantaggi di bere i frullati verdi. Queste straordinarie bevande naturali possono essere realizzate miscelando nutrienti verdure a foglie verdi, con gustosi ingredienti quali mela, banana, limone, fragole, menta, mango, pesca, avocado, zenzero, sedano, basilico e molti altri.

La Boutenko presenta le virtù terapeutiche dei frullati verdi utili per curare diverse malattie tra le quali depressione, perdita di memoria, dipendenze, obesità, colesterolo alto, malattie cardiovascolari, infiammazioni, infezioni respiratorie e disturbi intestinali.

L’autrice ci illustra le quantità di minerali, vitamine, proteine e di altri nutrienti contenuti in ogni tipologia di smoothies e condivide con noi le molte testimonianze di entusiasti sostenitori di una dieta crudista basata sui frullati verdi e dei risultati da essi raggiunti.

Autore
Victoria Boutenko
Editore
Macro Edizioni
Anno pubblicazione
2018
Pagine
216
Formato
13.5x20.5
ISBN
9788893197328
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