Perdere definitivamente i chili di troppo con la dieta secondo il gruppo sanguigno!

Dalla quarta di copertina Grazie a questo libro riuscirete a dimagrire facilmente e soprattutto in modo sano, senza temere di patire la fame. La scoperta effettuata dai nutrizionisti, secondo la quale è il gruppo sanguigno a determinare la forma di alimentazione più corretta per il singolo organismo ha destato moltissimo interesse. Questo prezioso testo spiega come comportarsi per ritrovare la forma perduta e offre più di 100 ricette ideali per i singoli gruppi sanguigni (0, A, B e AB), suddivise fra idee per la prima colazione, primi piatti, piatti principali, snack e stuzzichini leggeri. Dimagrire con la dieta secondo il gruppo sanguigno consente di eliminare i chili in eccesso, ritrovare l'equilibrio corporeo e il benessere, rafforzare il sistema immunitario e prevenire le malattie. Anita Heßmann-Kosaris vive nei pressi di Francoforte sul Meno, dove esercita la professione di giornalista, scrittrice e terapeuta naturale. Ha al suo attivo numerosi articoli e libri su temi di salute naturale. Fra essi ricordiamo La dieta secondo il gruppo sanguigno, pubblicato da Tecniche Nuove, di cui questo libro è il proseguimento.