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Come in 2 sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno - Raimondo Carlin

Come in 2 sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno - Raimondo Carlin

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Come in 2 sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno - Raimondo Carlin

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di Raimondo Carlin

Un metodo facile ed economico per smettere di fumare

Puoi pagarlo in contanti alla consegna

Come in 2 sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno. Consigli per fumatori accaniti

Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi... smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona. Vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l'obiettivo finale di sconfiggerla. Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a vincere la propria battaglia. o Il corretto approccio o I primi giorni o Accorgimenti per evitare le crisi o Liberarsi dal senso di colpa o La giusta dose di volontà o Mantenere costanti nel tempo i risultati ottenuti o Alcune testimonianze  

Autore
Raimondo Carlin
Editore
Il punto d'incontro
Anno pubblicazione
2009
Pagine
121
Formato
14x21
ISBN
9788880936336
Peso
150
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