Richiedi il tuo preventivo gratuito

Compila il modulo sottostante con le informazioni richieste.

La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia - Dottor Childre, Deborah Rozman

La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia - Dottor Childre, Deborah Rozman

Referenza : 1835

Gentile Cliente,
Se vuoi ricevere il miglior prezzo per questo prodotto, ti preghiamo di compilare i campi vuoti sottostanti.

Informazioni di contatto

Altri dettagli

* indica i campi obbligatori
  • -5%
La soluzione HeartMath per...

La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia - Dottor Childre, Deborah Rozman

1835
Non disponibile
13,78 € 14,50 € -5%
Tasse incluse
Fino a 4 rate da 3.44€, senza costi con

di Dottor Childre, Deborah Rozman

Quando le consuete terapie psicologiche per l'ansia sono inefficaci.

Vuoi pagarlo a rate? Calcola la tua rata

Puoi pagarlo in contanti alla consegna

La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia. Pensieri ed emozioni che influenzano il ritmo cardiaco

In molti casi le consuete terapie psicologiche per l'ansia si sono rivelate inefficaci. La maggior parte dei terapeuti ricorre ad una combinazione di trattamenti farmacologici e terapia cognitivo-comportamentale, cercando di far sì che i pazienti prendano le distanze dai propri pensieri ansiogeni per osservarli con obiettività e affrontare le paure su cui essi sono fondati. La teoria è che se si riesce a cambiare i propri pensieri e i loro presupposti, anche le emozioni e le sensazioni cambieranno. Ma le cose non stanno sempre così, perché sentimenti ed emozioni tendono a radicarsi, acquisendo spesso un'esistenza autonoma. Ora, però, la neurocardiolgia ha scoperto che il nostro cuore ha un cervello" composto da circa 40.000 neuroni, in grado di elaborare dati, memorizzare... e in base a questa scoperta gli scienziati del prestigioso Istituto HeartMath hanno messo a punto un addestramento semplice da usare per liberarci dall'ansia una volta per tutte. In cosa consiste il metodo HeartMath®? Esso parte dalla scoperta che pensieri ed emozioni influenzano il ritmo cardiaco, e che focalizzandoci su sensazioni positive che vanno dalla gratitudine alla sollecitudine, alla compassione, riusciamo a passare dal caos cardiaco (tipico delle sindromi ansiose) alla coerenza cardiaca (uno stato misurabile, biologico, caratterizzato da grande equilibrio e benessere). E il risultato ottenuto con questo training - ci dicono le ricerche dell'HartMath - è durevole."

Autore
Deborah Rozman
Dottor Childre
Editore
Amrita
Anno pubblicazione
2009
Pagine
164
Formato
14x20,5
ISBN
9788889382332
Peso
400
Amrita
No reviews
Product added to wishlist

Questo sito fa uso di cookie. Continuando la navigazione accetti la nostra politica di utilizzo dei cookie.