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Allenare le difese

di Francesco Bottaccioli

Nutrizione e medicina naturale per sostenere e riequilibrare il sistema immunitario

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Descrizione

Ecco gli elementi che rinforzano o indeboliscono il sistema immunitario

L'acquisizione più recente negli studi sul sistema immunitario è che esso non sia rivolto solo verso l'esterno (a contrastare l'aggressione di potenziali agenti patogeni), ma anche, se non soprattutto, verso l'interno. Tanto è vero che, più cresce la comprensione del funzionamento del sistema, più si rafforza l'idea che il controllo dell'interno sia essenziale per il mantenimento della salute. In questo libro, oltre a ripercorrere, e a spiegare nei termini più semplici, i risultati delle ricerche scientifiche, si prendono in esame gli elementi che indeboliscono o che potenziano il sistema immunitario, soffermandosi sui comportamenti e sugli stili di vita che mantengono la salute: il cibo, quindi, ma anche la meditazione, l'attività fisica, l'uso di determinate piante ed erbe officinali."

Scheda tecnica

Autore
Francesco Bottaccioli
Editore
Tecniche nuove
Anno pubblicazione
2001
Pagine
128
Formato
14,3 × 21 cm
ISBN
9788848112673
Peso
200

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