Io mi svezzo da solo. Un'interpretazìone dello svezzamento e della successiva alimentazione nei primi anni di vita a dir poco sconvolgente, imprevedibile e, nello stesso tempo, più semplice e più complessa rispetto a quella attualmente in auge

Nel libro Io mi svezzo da solo. Dialoghi sullo svezzamento, Lucio Piermarini ci guida attraverso la condanna al metodo di svezzamento fatto di misure di precisione, e ci invita alla spontaneità. Ci indica i cibi della tradizione, come quelli più sani e nutrienti anche per il nostro pargolo dai 6 mesi in su. Se vi chiedete se un cibo potrebbe far male al bambino, ed esitate a darglielo, allora dovete chiedervi se fa male a voi stessi. Se la risposta è affermativa, allora forse è meglio rivedere la vostra dieta. I consigli principali dello svezzamento naturale, suggeriti dal dottor Piermarini sono semplici:

• Conoscere il proprio bambino, ricordatevi che ogni individuo è diverso.
• Tenere il bambino a tavola con i genitori. L'esempio è il miglior insegnamento
• Aspettare i sei mesi circa
• Aspettare la richiesta di cibo da parte del bambino
• Soddisfare ogni richiesta di assaggio ovunque, anche a casa di amici o al ristorante, e per qualsiasi cibo
• Smettere gli assaggi se cessa la richiesta
• Proseguire l'allattamento finchè si vuole