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Mangiare con gusto e vivere 100 anni - Lucia Coronini,Lucia Coronini,Marcello Coronini,Marcello Coronini

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Mangiare con gusto e vivere 100 anni - Lucia Coronini,Lucia Coronini,Marcello Coronini,Marcello Coronini

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di Lucia e Marcello Coronini

Depurare l'organismo eliminando sale, grassi, zucchero aggiunti.

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Mangiare con gusto e vivere 100 anni. Le Ricette del Senza con 80 ingredienti salvavita

Lucia e Marcello si definiscono due cuochi di casa che studiano piatti semplici e fattibili da tutti. Marcello ha tenuto un corso sull'alimentazione con l'obiettivo di rendere "buona" una dieta proibitiva presso la facoltà di Medicina dell'università di Milano. Grazie a questo ha imparato a coniugare i piaceri della tavola con la salute e ha ideato la Cucina del senza® che prevede di non aggiungere sale, grassi e zucchero per riequilibrare il metabolismo. L'interesse per le ricerche sugli ingredienti "Salvavita" ha portato gli autori a selezionarne e a descriverne 80, dando al lettore la possibilità di essere un soggetto attivo, utilizzando i Salvavita che preferisce. Gli autori auspicano che i lettori facciano proprio questo straordinario modo di cucinare, diventando parte di un movimento culturale per far vivere tutti meglio e più a lungo. A differenza del primo libro pubblicato nel 2016, tutte le ricette sono in contemporanea senza sale, grassi e zucchero aggiunti e ancor più gustose e saporite. In tre mesi di prove gli autori hanno scoperto soluzioni innovative e accorgimenti che esaltano la qualità degli ingredienti e hanno concluso che: qualità = gusto = salute. Illustrazioni a colori.

Autore
Lucia Coronini
Lucia Coronini
Marcello Coronini
Marcello Coronini
Editore
Gribaudo
Gribaudo
Pagine
159
159
Formato
15,5x23
15,5x23
ISBN
9788858019573
9788858019573
Peso
440g
440g
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