Ho'oponopono, letteralmente “mettere le cose al posto giusto”, è una filosofia hawaiana e al tempo stesso una potente tecnica che aiuta a eliminare tutti gli elementi consci e inconsci (credenze, ricordi, programmazioni mentali) che ti ostacolano e ti controllano, permettendoti di ritrovare serenità e libertà d'azione.

Ho'oponopono è la chiave per diventare artefice della tua felicità. Ogni situazione che vivi, ogni incontro, ogni azione generano in te una traccia. Nel corso del tempo, queste tracce diventano un intricato sistema che prende il sopravvento sulla tua libertà, costringendoti ad agire e a pensare secondo schemi fissi senza che te ne renda conto.

Il più delle volte, si tratta di schemi negativi che portano infelicità, depressione e malattie. La pratica di Ho'oponopono ti consente di spezzare queste catene: le vibrazioni che mette in moto daranno luogo a strabilianti cambiamenti a livello interiore, che non mancheranno di riflettersi all'esterno.

Che cos'è e come si pratica Ho'oponopono
Il perdono quale via di serenità e felicità interiore
Ho'oponopono e la PNL: il potere delle parole
Ho'oponopono come tecnica di guarigione della psiche: l'influenza dei ricordi
Spiritualità quotidiana: la presenza di Ho'oponopono nelle grandi religioni

Indice
Prefazione

Ho'oponopono, istruzioni per l'uso

Capitolo 1. Dalle origini alla pratica odierna

Definizione e storia di Ho'oponopono
Morrnah Simeona
Il dottor Ihaleakala Hew Len
La realtà fìsica è una creazione della mente
Le diverse parti dell'identità
Come fare pulizia?
Abbandonare le aspettative
Lo stato di “vuoto” e il momento presente
Amare se stessi
La pratica di Ho'oponopono
Il potere di creare
Il proiettore
Il perdono apre la porta all'amore
La luce e l'ombra
Il perdono totale
Il Buddha d'oro
Pulizia dei ricordi
L'amore è nell'unità

Capitolo 2. Dal mondo della psiche alla realtà quantica

I ricordi erronei: comprenderli con la PNL
Situazioni conflittuali
Il ciclo dei conflitti
La memoria degli eventi
Psicologia e Ho'oponopono
Epigenetica e Ho'oponopono
Le radici sciamaniche di Ho'oponopono
Materializzazione dei pensieri
Ho'oponopono nella fìsica quantistica
Il nostro mondo è reale?
Le conseguenze di Ho'oponopono sugli individui
Ho'oponopono e le nuove energie

Capitolo 3. Dalla spiritualità all'abbondanza

Una religione spirituale
Ho'oponopono, reincarnazione e famiglia
Il buddhismo, sempre
Essere cristiani
Un po' d'Islam
Creature creative
Come cambiare il mondo
Come vivere i momenti di dubbio
Ho'oponopono nella quotidianità
Ho'oponopono per te