Più felici di così... si può. Prendere consapevolezza dell'antifelicità

Credere che per essere felici, occorra sentirsi bene sempre e condurre una vita di sogno sotto tutti i punti di vista, è un'illusione che impedisce alle persone di gustare pienamente i momenti di piacere che costellano la propria vita. E' la stessa trappola nella quale molti di noi restano imprigionati a lungo... Di trappole antifelicità, Thomas d'Ansembourg ne ha scoperte parecchie, tanto nella propria vita che in quella degli altri. Nel corso degli anni, ha analizzato metodicamente il loro funzionamento e ha scoperto come si manifestano quotidianamente nelle nostre abitudini di vita e nei nostri modi di pensare. Con l'aiuto di esempi concreti, ci invita a prendere consapevolezza delle trappole antifelicità che limitano la nostra vita e ci propone degli apprendimenti pratici per liberarcene. Se queste due tappe non sono necessariamente sempre comode, sono tuttavia essenziali per imparare ad attraversare le difficoltà e le sofferenze della vita e a percepire un benessere interiore sempre più grande.