Essere me, amare te. Praticare l'amore

L'amore è qualcosa che mettiamo in pratica. Solitamente pensiamo che l'amore sia una forte emozione, un sentimento che proviamo per un'altra persona. La Comunicazione Nonviolenta, ideata da Marshall Rosenberg, ci invita a considerare l'amore in una prospettiva completamente diversa, che arricchisce la nostra vita. L'amore è qualcosa che 'pratichiamo', che offriamo spontaneamente dal cuore. Questo libro vi aiuterà a:

• liberarvi dal peso di dover dimostrare il vostro amore e richiedere simili prove in cambio;
• evitare di fare le cose per senso di colpa, risentimento, vergogna o obbligo;
• esprimere in modo efficace i vostri sentimenti e bisogni, ed ascoltare quelli altrui.