In forma dopo il parto. Come affrontare al meglio tutti i possibili problemi legati alle più importanti fasi nella vita di mamma e bambino.

La gravidanza e il parto comportano per la donna rilevanti cambiamenti fisici e psicologici. Far ritornare le donne in forma una volta nato il bimbo è l'obiettivo di questo libro, raggiungibile in poco tempo e senza grandi difficoltà.