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Da Zero a Benessere - Andrea Foriglio

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Referenza : 1001881800009

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Da Zero a Benessere - Andrea Foriglio

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1001881800009
In Magazzino
22,90 €
Tasse incluse

di Andrea Foriglio

I 4 Pilastri Fondamentali per Raggiungere il Benessere Psicofisico, Ottenere il Corpo che Desideri e Diventare una Fonte Inesauribile di Energia

Pagamenti sicuri al 100%
Puoi pagarlo in contanti alla consegna

Da Zero a Benessere: il libro che ti fornirà un metodo sicuro e testato per raggiungere i tuoi obiettivi estetici e di salute psicofisica

Da Zero a Benessere ti fornirà un metodo sicuro e testato per trovare un nuovo equilibrio nella tua vita.

In questo libro il Dottor Foriglio ha deciso di rivelare tutti i suoi segreti per raggiungere il sottile bilanciamento tra lavoro, vita privata, vita sociale e attività fisica.

Personal training, equilibrio alimentare, mental coaching e salute sono i temi principali.
Il percorso di miglioramento viene presentato attraverso i quattro pilastri:
allenamento mentale
alimentazione sana
allenamento fisico
prevenzione e postura tramite l'osteopatia
Questi quattro pilastri insieme formano un unicum: l'equilibrio, che è anche l'obiettivo ultimo che l'autore cerca di far raggiungere a tutti coloro che si affidano ad AF Lab.
In queste pagine troverai la sua storia, il suo metodo e i suoi segreti per liberare tutto il tuo potenziale. Che il tuo obiettivo sia migliorare la tua condizione estetica, di salute o benessere in generale, questo è il libro che fa per te e che ti darà i primi rudimenti per proiettarti verso una nuova avventura e una nuova versione di te stesso.
Editore
Booxury
Anno pubblicazione
2022
Formato
15,24x22,86
ISBN
9798366843607
Autore/i
Andrea Foriglio
Numero pagine
169
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