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Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto - Torsten Liem

Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto - Torsten Liem

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Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto - Torsten Liem

1001813900005
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Spedito in 2-3 giorni

di Torsten Liem, Christine Tsolodimos

Con esercizi per ogni giorno

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L'osteopatia è una disciplina che considera la complessità e la totalità del corpo, al di là della singola manifestazione sintomatica. Di conseguenza, è importante che il paziente sia consapevolmente proattivo affinché il processo di cura sia efficace e soprattutto duraturo.

Questo manuale aiuta il paziente a comprendere non solo i principi fondamentali alla base della terapia cui si sottopongono, ma in particolare come agire per proprio conto e dare seguito alla terapia affinché il disturbo non si manifesti più.

Torsten Liem descrive a questo proposito numerose pratiche che il lettore può praticare da sé, basate su evidenze scientifiche, rispetto a stile di vita, esercizio fisico e nutrizione - il tutto al fine di acquisire e mantenere uno stato di benessere generale.

"Osteopatia. Il Manuale di Auto-Aiuto" contiene numerosi consigli utili ed esercizi auto-performanti che vanno dallo stretching al rafforzamento delle strutture muscolari e articolari, dall'aumento del drenaggio linfatico alla respirazione e all'attivazione del nervo vago, sempre secondo i 5 modelli osteopatici.

Editore
Edizioni LSWR
Anno pubblicazione
2023
Formato
17x24
ISBN
9791254910603
Autore/i
Christine Tsolodimos
Torsten Liem
Numero pagine
351
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