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Mangiare in consapevolezza - Thich Nhat Hanh

Mangiare in consapevolezza - Thich Nhat Hanh

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Mangiare in consapevolezza - Thich Nhat Hanh

4279
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di Thich Nhat Hanh

Mangiare come fonte di consapevolezza e di crescita individuale e collettiva

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Mangiare in consapevolezza. Approfondire la propria pratica spirituale

Il secondo volume della collana di tascabili sulla pratica della presenza mentale nella quotidianità. Il cibo, oltre che semplice nutrimento, è anche piacere e condivisione; esso contiene in sé la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene: per questo è di vitale importanza conoscere bene cosa e come mangiamo. Dice infatti l'autore: Mastica il cibo e non le tue preoccupazioni". Thich Nhat Hanh spiega ai lettori come mangiare consapevolmente e come sfruttare l'atto del mangiare in un'esperienza di crescita individuale e collettiva. Il libro è rivolto sia a chi si stia avvicinando ora agli insegnamenti del grande maestro Zen sia a chi voglia approfondire la propria pratica spirituale."

Autore
Thich Nhat Hanh
Editore
Terra Nuova
Anno pubblicazione
2015
Pagine
128
Formato
11,5x16,5
ISBN
9788866811206
Peso
134
Terra Nuova
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