Semi di felicità. Un invito a costruire insieme ai bambini un percorso volto al benessere fisico e spirituale

Spesso al centro del nostro sistema educativo vi è una forte competitività sulle prestazioni che lasciano poco spazio all'apprendimento socio-emotivo: lo scopo di questo libro è proprio quello di colmare questo vuoto, spiegando a genitori, educatori ed insegnanti come alleviare lo stress nei bambini per accrescere la loro concentrazione e la fiducia in se stessi, per aiutarli ad affrontare emozioni difficili da gestire e per migliorare la comunicazione con i loro coetanei, molto spesso conflittuale, con i genitori e con gli adulti in genere. L'autore spiega come sviluppare la presenza mentale, considerata uno strumento sempre migliore per aiutare i bambini a promuovere la pace in se stessi e nel mondo circostante; per questo motivo il libro offre notevoli spunti, come esercizi da far svolgere ai bambini, giochi di squadra, canzoni e piccoli lavori manuali. Questo libro completa gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh per i bambini; gli altri testi scritti dallo stesso autore per i bambini sono: Imparo dalle storie, Discorsi ai bambini, Quando bevi il tè stai bevendo nuvole e Pratiche di consapevolezza.