Conosci i tuoi Chakra e riequilibria le tue energie. Abbandonare l'atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi sul riallineamento con l'energia interna che sta provocando lo scompenso.

Dalla quarta di copertina La maggior parte di noi reagisce alle situazioni difficili della vita con rabbia, insicurezza o paura, senza mai accorgersi che si crea ciò che si sperimenta: la vita al di fuori di noi riflette gli squilibri che sono dentro di noi. Conosci i tuoi chakra insegna ad abbandonare l'atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi, invece, sul riallineamento con l'energia interna, o chakra, che sta provocando lo scompenso. Nella prima parte del libro vengono descritti e spiegati i singoli chakra, mentre la seconda è più pratica e riporta esercizi di visualizzazione e meditazioni. L'attività dei chakra risveglia e riequilibra le energie fisica, emozionale, mentale e spirituale. Questi vortici energetici sono una mappa del nostro mondo interiore. Più liberamente fluisce l'energia dentro di noi, migliore sarà il nostro stato di salute e benessere. Quando nella vita sorgono problemi, prove e difficoltà, lo stato dei chakra ci fornisce uno strumento per individuare dentro di noi la fonte del conflitto. Conosci i tuoi chakra riporta tecniche specifiche per modificare il modo in cui si usa l'energia e per portare la propria consapevolezza a un nuovo livello. Una volta che avremo imparato a sperimentare la vita in un modo gioioso e più armonioso, anche il mondo intorno a noi si sistemerà e riequilibrerà. David Pond è astrologo professionista, conferenziere, insegnante di yoga, scrittore e guida in viaggi spirituali verso luoghi sacri di tutto il mondo. Ha conseguito la laurea in Metafisica Sperimentale ed è autore di The Metaphysical Handbook, The Art of Relationships e Astrology & Relationships.