La grande via - Franco Berrino, Luigi Fontana
30 giorni
di Franco Berrino - Luigi Fontana
Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa
La grande via. Le cause della maggior parte delle malattie croniche che si nascondono nella nostra vita quotidiana.
Quali sono i segreti della longevità? Quali mezzi abbiamo a disposizione per mantenerci sani, creativi e felici? Come possiamo ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e potenziare la nostra intelligenza emotiva, intuitiva e creativa? Solo alcune delle domande a cui abbiamo cercato di rispondere in questo libro, integrando i risultati delle nostre ricerche con le conoscenze scientifiche più avanzate e la sapienza empirica di alcune delle più antiche tradizioni mediche e filosofiche.
- Autore
- Franco Berrino
Luigi Fontana - Editore
- Mondadori
- Anno pubblicazione
- 2017
- Pagine
- 346
- Formato
- 14 x 21.5 cm
- ISBN
- 8804668938
- Peso
- 300