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La saggezza del secondo cervello - Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella

La saggezza del secondo cervello - Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella

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La saggezza del secondo cervello - Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella

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di Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella, Anna Giulia Bottaccioli

Coltivare buoni rapporti tra la pancia e la testa per mantenere o riavere la salute

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La saggezza del secondo cervello. Il primo cervello, quello cranico, influenza il secondo, quello viscerale, ma anche il secondo influenza il primo, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa

La più recente ricerca scientifica ha fornito una nuova immagine dell'intestino umano, che è molto di più dell'apparato che serve a digerire il cibo. Intanto perché contiene un esteso sistema nervoso, del tutto simile a quello che abbiamo nella testa. Questo secondo cervello", come è stato battezzato dagli scienziati che lo stanno studiando, dirige tutte le attività intestinali anche in collegamento con il "primo cervello". Le relazioni tra i due cervelli sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altridisturbi psichici). Il libro si propone di dare un'informazione semplice ma scientificamente aggiornata su queste nuove conoscenze e, al tempo stesso, di insegnare a prendersi cura della propria pancia con esercizi di rilassamento, con un'alimentazione corretta e con metodi naturali che presentano una validità scientifica dimostrata (piante, vitamine, minerali, agopuntura)."

Autore
Anna Giulia Bottaccioli
Antonia Carosella
Francesco Bottaccioli
Editore
Tecniche nuove
Anno pubblicazione
2007
Pagine
128
Formato
21x15
ISBN
9788848120609
Peso
200
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